마음챙김을 통한 우울감 해소 프로그램 「마음피크닉」 

9회기는 '원예수업'을 진행했습니다.

오늘의 주인공은 동글동글 귀여운 꽃잎이 나비와 꼭 닮은 '만천홍' 호접란입니다.

화려한 외관에 비해 향이 약한 것이 특징인 호접란은 서양란의 한 종류이며,

잘 키우면 일 년에 두 번 예쁜 꽃을 피웁니다.

어르신들이 직접 식재해보는 시간을 가졌습니다.

난을 꺼내어 뿌리를 정리하고, 도자기 화병에 옮겨심은 후에 바크로 고정했습니다.

식물과 흙을 손으로 직접 만지며 오감을 자극하는 시간이 되었습니다.

나만의 멋진 화분을 완성한 후에는 관리법을 배운 뒤,

화분에게 이름을 붙여주었습니다.

각자 화분의 이름을 소개하며

오늘 활동에 참여한 소감을 나누었습니다.

"화분 이름은 방실이에요. 꽃송이를 보니까 방실방실 웃는 것 같아서 붙였어요. 보기만 해도 기분이 좋아집니다."

"꽃을 좋아해서 평소에도 많이 사는 편인데, 금방 죽어요. 이번에는 관리법을 배운만큼 오래오래 키워보고 싶어요.

기쁨을 주는 존재라서 기쁨이라고 이름 붙였어요."

원예활동을 하며 힐링의 시간을 가진 어르신들!

화려하고 밝은 꽃처럼 긍정과 활력을 얻으셨기를 바랍니다.

앞으로도 어르신들의 우울감 타파를 위한 마음피크닉은 계속될 예정이오니 많은 응원 부탁드립니다.