✴ 디지털 뇌 건강교실 ✴



기간 : 2026년 4월 8일(수) ~ 5월 27일(수) 14:00~15:30

장소 : 3층 배움마당 & 4층 IT행복배움터

협력 : 용산구 치매안심센터

용산구 치매안심센터와 함께하는 치매예방 프로그램인 '디지털 뇌 건강교실'이 진행 중입니다.

치매예방 프로그램으로 다양한 인지 및 신체 활동이 진행되고 있습니다.

2회기 : 스마트폰 교육(네이버지도, 카카오택시, QR코드 활용 등)

스마트폰 교육으로 생활 속에서 활용 가능한 앱을 설치하고 활용할 수 있도록 진행되었습니다.

3회기 : 건강 다짐 서약서 만들기 & IT행복배움터 기기 체험 활동

건강을 위한 목표를 세우고 서약서를 꾸미는 시간을 통해 건강한 삶을 위한 다짐을 하였습니다. 

4회기 : IT행복배움터 기기(해피테이블, 로봇보미, 스마트미러, 키오스크 등)

미니 해피테이블인 해피태블릿(앱) 활동

복지관에 있는 인지게임기를 경험하고 게임 활동을 통해 프로그램 이후에도 스스로 활용할 수 있도록 진행되었습니다.

미니 해피테이블인 태블릿 앱 해피태블릿 게임 활동도 진행되었습니다. 

5회기 : 걷기와 두뇌운동(후마네트 운동)

걷기와 두뇌운동을 결합한 이중과제 운동으로, 보행 및 인지능력을 개선하여 낙상과 치매를 예방할 수 있는 운동인 후마네트 운동이 진행되었습니다.

매 회기 스트레칭으로 몸을 풀고 다양한 인지 및 신체활동을 통해 치매를 예방할 수 있도록 진행되고 있습니다.

프로그램 활동을 통해 일상생활에도 도움을 주며 재미있고 건강해지는 '디지털 뇌 건강교실'로 

인지 건강은 물론 신체도 건강해지는 시간이 되기를 기대합니다.

앞으로 남은 회기도 열심히 배우고 참여하여 프로그램 이후에는 스스로도 충분히 치매를 예방할 수 있기를 바랍니다.