시립용산노인종합복지관에서는 지난 7월 7일부터 7월 16일까지 식사배달 이용 어르신들의 건강한 일상생활 자립을 지원하기 위해

1:1 맞춤형 프로그램 ‘내일의 건강을 스스로 차리다’를 진행하였습니다.

이번 프로그램은 실습생들이 각 어르신 가정을 직접 방문하여 어르신의 건강 상태와 특성에 맞춘 총 4회기 활동으로 운영되었습니다.

회기 동안 어르신들은 콩나물 무치기나 감자 샐러드 만들기 등 직접 요리를 체험하고, 올바른 수분 섭취와 낙상 예방을 위한 실내 운동을 배우며

건강한 습관을 다졌습니다.

또한, 혈당 관리를 위한 저당 식재료 안내와 모바일 앱을 통한 식재료 직접 주문 교육을 실시하여 어르신 스스로 식생활을 관리할 수 있는 역량을 길렀습니다.

참여 어르신들은 약 챙겨 먹기, 물 자주 마시기 등 스스로 정한 건강 다짐을 실천하며 높은 만족도를 보여주셨습니다.

앞으로도 시립용산노인종합복지관은 어르신들의 건강하고 활기찬 일상을 위해 지속적으로 노력하겠습니다.